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View Diet Calendar, 02 September 2020:
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1077 kcal
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Fat: 42.06g | Prot: 101.72g | Carbs: 71.21g.
Breakfast: Panquecas de Avena, Coco y chips de chocolate, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Fresas, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Huevo. Lunch: Avena, Calabaza, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Ilolay Yogur Descremado Bebible, Paladini Jamón Cocido, Queso Mozzarella, Bimbo Rapiditas Light. Snacks/Other: Dia Leche Semi Descremada. more...
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 Comments
02 Sep 20 by member: gabilello
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Son pancakes de chocolate hechos de harina de trigo integral
02 Sep 20 by member: francis0410
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02 Sep 20 by member: gabilello
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02 Sep 20 by member: francis0410
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02 Sep 20 by member: agos 123
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Hola!!! Estos son los ingredientes
40 gr Harina de trigo integral
30 gr de Cacao sin azucar
1 cucharadita de polvo para hornear
20 gr de Maicena
1 Huuevo
100 ml de leche
Stevia al gusto
Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
03 Sep 20 by member: francis0410
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que le pusiste arriba del panqueque?
03 Sep 20 by member: vallejosgc2020
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Mantequilla de mani 100% maní y fresa
03 Sep 20 by member: francis0410
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04 Sep 20 by member: laudesima.t
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La maicena le da esponjosidad, debe quedar densa la mezcla para las pancakes y si quieres hacer crepes con esa mezcla debes dejarla más líquida. Hoy publiqué una que hice con la misma mezcla pero más líquida.
04 Sep 20 by member: francis0410
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