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삽겹숙주볶음 어제오늘 양념해서 너무 잘먹었다, 설탕 대신 에리스리톨, 고춧가루,저당질 고추장, 간장등을 쓰긴했지만! 왠지 클린키토식이 아닌것 같아 내일부터는 소금 후추 정도만 조리 해서 먹기~! 영양 불균형 일어나지않게! 식이섬유는 왕창창!!
View Diet Calendar, 02 September 2020:
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1609 kcal
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Fat: 129.97g | Prot: 82.74g | Carbs: 34.16g.
Breakfast: 물. Lunch: 셀러리, 오이 (껍질 포함), 래핑카우 벨큐브 플레인, 청양고추, 청경채, 다진 마늘, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 간장, 삼겹살구이. Dinner: 삼겹살, 고추가루, 햇볕에 말린 토마토, 혼합 샐러드 채소, 아보카도, 청경채, 풀무원 숙주, 새송이버섯, 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병), 블랙 올리브, 간장. Snacks/Other: 마카데미아 너트, 키친콤마 와사비마요, 이마트 황태채, 이즈니 이즈니 가염버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니. more...
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 Comments
02 Sep 20 by member: myrealrachel
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충분히 클린키토 하고 계세요. 가공식품 피하시면 괜찮아요~^^
02 Sep 20 by member: myrealrachel
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myrealrachel님, 차전자피가루는 어떻게 드세요?? 빵만들어 보긴했는데, ㅎㅎ 다른 방법으로 맛있게?먹는방법 있을까요?ㅎ
02 Sep 20 by member: diet_yhee
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저도 베이킹으로 주로 활용하고요.
그냥 아마씨가루, 식초랑 쉐킥 쉐킥해서 마셔요.
맛은 없어요 ㅠㅠㅠㅠ
전 나우꺼 먹고 있어요
02 Sep 20 by member: myrealrachel
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