Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
2945 kcal
|
Fat: 128.12g | Prot: 220.03g | Carbs: 228.69g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Скумбрия, Пшеничная Каша. Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Пятерочка Груша Сезонная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Торт, Зеленый Перец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Скумбрия, Orbit Жвачка Bubblemint, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай, Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|