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거식증 극복 2일차입니다..!! 언제쯤 남들 먹는 양만큼 먹을수 있을지ㅠㅠ 오늘 아침에도 35kg대로 내려간것을 보고 식겁해서 꾸역꾸역 먹었네요ㅠㅠ 모두들 맛있게 점심드세요!
View Diet Calendar, 02 September 2020:
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701 kcal
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Fat: 31.82g | Prot: 41.22g | Carbs: 69.30g.
Breakfast: 덴마크 인포켓치즈, 찐단호박, 아몬드, 블루베리, 사과. Lunch: 아몬드, 제스프리 골드키위, 두부, 덴마크 인포켓치즈, 찐고구마. Dinner: 잡곡밥, 꽃게찜. more...
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902 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
01 Sep 20 by member: 5513019
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01 Sep 20 by member: ksy5373
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고치려고 마음 먹고 노력하신 자체가 이미 이기고 계신 거에요!😆 잘은 모르지만 체중증가에 대한 두려움으로 드시는 것에 용기가 필요하셨을 텐데 이렇게 드셨다니 대단하세용!!😃😃 응원할게요! 화이팅😁😉
01 Sep 20 by member: 호빗17
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01 Sep 20 by member: 유진06
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01 Sep 20 by member: jenny3088
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감사합니다ㅠㅠ 다이어트에 대한 강박으로 배부른 느낌을 두려워하다가 이지경이 되었어요.. 조금씩 먹는것을 늘리려고하고있답니다 오늘도 다 먹어서 너무 뿌듯하네요
02 Sep 20 by member: ksy5373
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저도 거식증을 겪어봐서 그런지 너무 대견하고 마음 아프고 그러네요 ... 꼭 우리 건강해져요 ! 응원합니다 ㅎㅎ
02 Sep 20 by member: hyelim0909
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02 Sep 20 by member: luah+
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저도 사유는 다르지만 심리적 문제로 밥한수저 넘기기가 힘겨웠을 때가 있어 그냥 지나갈 수 없었네요. 조금씩 골고루 드시려고 하시는 것 같아 응원하고 싶어요. 건강하게 잘 드실 수 있길 바랍니다 파이팅!
02 Sep 20 by member: 고등어케밥
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02 Sep 20 by member: myrealrachel
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