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홍차, 푸와 함께 여는 수요일의 아침 "Did you ever stop to think, and forget to start again?" "너는 생각하기 위해 멈추고, 다시 시작하기 위해 잊어본적 있니?" -오늘의 Pooh ☼홍차 (feat.파이리)
View Diet Calendar, 02 September 2020:
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2688 kcal
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Fat: 49.92g | Prot: 170.29g | Carbs: 398.75g.
Breakfast: 맥주효모, Light Rye Crispbread, 저지방우유, 오메가-3, 에멘탈 치즈, 볶은 아마씨, 오트밀, 아몬드, 구운계란. Lunch: 삶은 계란, 밥, 밥, 닭가슴살, 닭가슴살, 삶은 당근, 토마토, 시금치, 삶은 계란. Dinner: 밥, 찐고구마, 닭가슴살, 삶은 당근, 토마토, 시금치. Snacks/Other: 10곡 미싯가루, 포도당, 바나나, 마이프로틴 미셀라 카제인, 임팩트웨이 초코스무스. more...
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2663 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Crossfit - 1 hour. more...
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 Comments
파이리가 홍차를 따뜻하게 해주고 있네요 ㅎㅎㅎㅎ
01 Sep 20 by member: Faust01
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앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 파우스트님 덕분에 아침부터 빵터졌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣❤️
01 Sep 20 by member: jenny3088
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이 사진이 펭귄을 아침부터 빵터트릴줄이여😁😆/ 다음엔 레몬으로 도전해볼게요😉
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