Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1867 kcal
|
Fat: 93.19g | Prot: 72.99g | Carbs: 185.43g.
Breakfast: Сахар, Бридер Печенье Сибирская Колибри, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Огурец (с Кожурой), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Мясная История Бекон Сырокопчёный , Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Амурское Раздолье Сливки 10%, Мясная История Бекон Сырокопчёный , Союз Пищепром Макароны. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Bounty Bounty , Prime Kraft BCAA 2:1:1, Nestle Темный Шоколад, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Сахар. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|