Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2013
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2013:
|
2466 kcal
|
Fat: 114.53g | Prot: 119.31g | Carbs: 238.05g.
Breakfast: Сырник, Яиц Вареных Порция, Молоко, Сахар, Колбаса Краковская, Белый Хлеб. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб. Dinner: Белый Хлеб, Домик в деревне Ряженка, Свинина Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Дыня. Snacks/Other: Сочник. more...
|
|
2626 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Desk Work - 10 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|