|
Всем привет ) Меня зовут Елена.
Мне уже 37, хотя в голове и попе 17 🤪
Всегда весила до 55, но как вышла замуж 60 стабильно. Родила сына - набрала всего 9 кг, но вот за тот год (весы сын сломал) бах и 70,400.У меня шок - визуально я этого как то не замечала.
И благодаря подсчетам калорий за полгода минус 10 кг.Сейчас топчусь на месте - никак не могу переступить 59,850
Но ничего - справлюсь )
С мужем даже договорились, что как только увижу заветные 55 - проколю пупок (мечта с детства)
Вооот
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1472 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 56.87g | Carbs: 187.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рафинад, Parmalat Молоко 3,5%, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Тирольские Пироги Пирог Ягодная Поляна, Перекресток Банан. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье, Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Белая Дача Салат Тоскана, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Перекресток Авокадо , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. more...
|
|
 Comments
у у меня та же ситуация, я только до 60-62 поправилась, не после ребенки (тогда схуднула наоборот), а когда переехала на очень север. у вас все получится.
01 Sep 20 by member: sh_std
|
Спасибо )
С ребёнком то набрала всего за беременность с животом 9 кг, с роддома пришла минус 11)
И пока кормила (до 1г7м) тоже 60 стабильно, а вот потом) муж на работе, сын в саду ) телевизор - конфеты и пипец!
01 Sep 20 by member: yerkhova_e
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yerkhova_e's Weight History
|