Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 75.10g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог 5%, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Джюгас Пармезан 40%, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Velada Джем Абрикосовый, Кофе с Молоком. Lunch: Нью-Йорк (Вл), Огурец (с Кожурой), Курица по-Французски Вл, Кофе с Молоком. Dinner: Нью-Йорк (Вл), Дыня, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-vlasova's Weight History
|