Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
2444 kcal
|
Fat: 138.51g | Prot: 90.88g | Carbs: 207.94g.
Breakfast: Яготинский Сливки 15%, Яйцо, Яичный Белок, Семга Слабосоленая, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Сильпо Багет Фитнес, The Bridge Миндальное Молоко без Сахара , Кофе. Lunch: Селянське Кефир 1%, Огурец (без Кожуры). Dinner: Своя Линия Торт "Наполеон". more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermolaevaoksana74's Weight History
|