Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 53.81g | Carbs: 214.58g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриный Суп, Грибовница, Банан, Какао, Целебная Радуга Варенец Термостатный с Черникой, Яичница с Помидорами, Омлет или Яичница с Сыром, Жульен с Курицей и Грибами, Foodart Кокос Цукаты , Миндаль Миндаль, Now Яблочная Клетчатка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|