army-navy's Journal, 01 Sep 20

23시간단식후. 간만에 한국인의 밥상으로 차려봤어요. 키토제닉한다고 야채탄수로만 채웠는데.... 된찌에 간장계란밥이 땡기더라구요. 탄수가 그득하지만 이제 순탄수 50g까지는 종종 허용하려고합니다.

View Diet Calendar, 01 September 2020:

1119 kcal

Fat: 71.15g | Prot: 62.30g | Carbs: 54.93g. Lunch: 열무김치, 두부된장국, 계란후라이, 삼겹살, 밥. more...

20 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

Comments

식사 구성 넘 좋아요~^^ 단식 후 드시는거라 더 맛있으시겠어요 앞으로도 화이팅요~!!

31 Aug 20 by member: 몸짱젊줌마

젊줌마님 덧글감사합니다😀 오랜만에먹는 밥이라 더 행복하네요

01 Sep 20 by member: army-navy


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