Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
2091 kcal
|
Fat: 109.86g | Prot: 88.48g | Carbs: 189.77g.
Breakfast: Сладуница Конфета Самый Дерзкий, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Janarat Варенье из Инжира. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп с Фрикадельками. Dinner: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Хлеб 8 Злаков, Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сочник, ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай". more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|