marievaib22's Journal, 31 Aug 20

Mismo dia, distinto año. A la derecha Agosto 2019 con 75 kg. A la izquierda Agosto 2020 con 59 kg. A pesar de haberme iniciado en este cambio de habitos hace apenas 4 meses me siento excelente. Aun me quedan varios centimetros de grasa.por perder...

View Diet Calendar, 31 August 2020:
152 kcal Fat: 11.15g | Prot: 10.63g | Carbs: 1.97g.   Lunch:  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. more...

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Comments 
Felicidades estás espléndida 🤗 
31 Aug 20 by member: Elianapeter
muchas gracias ☺️ 
31 Aug 20 by member: marievaib22
😍💪 
31 Aug 20 by member: Saimonrun
felicitaciones 
31 Aug 20 by member: jaque.y.barrios
felicidades! 💪🙌👏👏👏👏 
31 Aug 20 by member: AleRo22
como hiciste para bajar tanto en 4 meses??  
31 Aug 20 by member: AleRo22
Felicidades, y gracias por poner tus cambios y animarnos a seguir! 😉 
31 Aug 20 by member: keitty17
4 kilos por mes, qué lindo! gracias por compartirnos tu experiencia y recordarnos que todo es posible 👌🏼 Me inspiraste, peso lo mismo y quiero el mismo objetivo.... vamos que sí se puede!!! 
01 Sep 20 by member: fastemi327
Si, los baje5 en 4 meses en total, pero no fueron 4 kilos por mes, el primer mes bajé de.golpe como unos 8 kg creo que fue por la retención de liquidos y eso además de la cantidad de sobrepeso, shora es como sue cada vez se va tornando mas y mas lento el proceso. Ahora este mes solo perdi 1 kg nada mas que eso.  
01 Sep 20 by member: marievaib22
Si, los baje5 en 4 meses en total, pero no fueron 4 kilos por mes, el primer mes bajé de.golpe como unos 8 kg creo que fue por la retención de liquidos y eso además de la cantidad de sobrepeso, shora es como sue cada vez se va tornando mas y mas lento el proceso. Ahora este mes solo perdi 1 kg nada mas que eso.  
01 Sep 20 by member: marievaib22
Si, los baje5 en 4 meses en total, pero no fueron 4 kilos por mes, el primer mes bajé de.golpe como unos 8 kg creo que fue por la retención de liquidos y eso además de la cantidad de sobrepeso, shora es como sue cada vez se va tornando mas y mas lento el proceso. Ahora este mes solo perdi 1 kg nada mas que eso.  
01 Sep 20 by member: marievaib22
hermoso cambio!!! 👏👏👏 
01 Sep 20 by member: romicaro
Te felicito!! 👏 
01 Sep 20 by member: natal20
te felicito 👏 que dieta hiciste? la cetogenica? 
01 Sep 20 by member: Gaby-76
A seguir así 👏 
03 Sep 20 by member: _GuadaLupe_
vamos!!! si se puede!!! 
04 Sep 20 by member: Miguel Angel 64

     
 

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