Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 77.94g | Carbs: 83.54g.
Breakfast: Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатами и Паприкой, Вода, Лама Карбонад Юбилейный, Сыр Маасдам. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Кабачковый Пирог, Вода. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Вода, Кабачковый Пирог, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Сыр Маасдам, Елизавета Хлебец Ржаной, Деревенское Молочко Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachisk's Weight History
|