seun84's Journal, 31 Aug 20


View Diet Calendar, 31 August 2020:
1514 kcal Fat: 46.22g | Prot: 73.13g | Carbs: 206.36g.   Breakfast:  찐감자,  방울 토마토,  냉동 블루베리,  그릭요거트. Lunch:  현미밥, 커클랜드 냉동야채믹스,  방울 토마토, 허닭 닭가슴살 스테이크 떡갈비맛. Dinner: 코카콜라 파워에이드 마운틴 블라스트 (200ml),  단호박찜, 커클랜드 냉동야채믹스, 허닭 닭가슴살 스테이크 치즈불닭. Snacks/Other: 오리온 닥터유 단백질바. more...

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Comments 
파랑물은 뭔가요? 
31 Aug 20 by member: 두키맘
아~~~운동하고 마시고 남은 파워에이드입니당😁😄 
31 Aug 20 by member: seun84

     
 

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