Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
116 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 78 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 117.77g | Prot: 98.37g | Carbs: 101.18g.
Breakfast: Куриное Филе, Красная Цена Грецкие Орехи, Чай, Соль, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Чай, Селяночка Крупа Гречневая, Гост Говядина Тушеная. Dinner: Подсолнечное Масло, яйцо, соль, Чай, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Соль, Домик в деревне Сметана 20%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leemosha's Weight History
|