Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 107.10g | Carbs: 128.12g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лаваш. Lunch: Консервированный Тунец, Barilla Макароны. Dinner: ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Энерджи Про Протеин, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulidyshka's Weight History
|