Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
46.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 12.34g | Prot: 40.98g | Carbs: 67.18g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Активия Йогурт Натуральный, SPAR Миндаль Сушеный. Dinner: Велес Филе "Гранд", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Редис, Зеленый Перец, Heineken Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|