Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 85.10g | Carbs: 150.16g.
Breakfast: Козуб Овсяные Хлопья Геркулес, Кофе, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Сухие Семена Чиа. Lunch: Козуб Овсяные Хлопья Геркулес, Ферма Сулугуни, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Dinner: Ферма Сулугуни, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Яготинский Творог 5%, Мёд. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|