Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 115.52g | Carbs: 269.21g.
Breakfast: Банан, Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой , ДЕП Мороженое, Vernet Зеленый Горошек, Куриная Грудка на Пару. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Coca-Cola Coca-Cola, Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой . Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Пицца с Сыром (36 см), Пицца с Сыром (36 см), Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dopedodkent's Weight History
|