|
Второй из 4х приёмов пищи на сегодня (350к.) Не часто так делаю (стараюсь питаться три раза в день), но сегодня как то очень захотелось 😌🍲
|
1667 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 94.94g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Фундук Фундук, Котлеты из Индейки на Пару, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Зеленый Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Инжир, Клубника, Сельдерей. Lunch: Салат Айсберг, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Персики, Говядина Отварная, Гречка Вареная, Укроп, Петрушка, Базилик, Приготовленная Брокколи (без Жира), Organic Valley Масло Гхи Ghee. Dinner: Сельдерей, Петрушка, Укроп, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченная или Жареная Камбала, Базилик, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Инжир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Салат Айсберг, Жареное Яйцо без Жира, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Жевательная Резинка (с Сахаром), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady]{ate💋's Weight History
|