Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 55.71g | Carbs: 149.48g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Помидоры, Лаваш. Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Картофельное Пюре, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Брест Литовск Сыр Финский, Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulidyshka's Weight History
|