Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 93.86g | Carbs: 148.50g.
Breakfast: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Кофе, Мёд, Яготинский Творог 5%. Lunch: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Ферма Сулугуни, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Жареное Яйцо. Dinner: Ферма Сулугуни, Яготинский Творог 5%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Мёд. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|