Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 65.33g | Carbs: 114.55g.
Breakfast: #Пп Батончик Мюсли Личи, Matti Батончик-Мюсли Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Омлет с Овощами. Dinner: Велком Шпикачки, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Чай. Snacks/Other: Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|