|
|
975 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 69.18g | Carbs: 27.87g.
Breakfast: AH Magere Franse Kwark, Frambozen, AH Blauwe Bessen, Bramen, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: AH Gehakt Half-om-Half, AH Runder Hamburger. Dinner: Zaanse Mayonaise, Bloemkool, AH Snijbonen, AH Gehakt Half-om-Half. more...
|
|
 Comments
29 Aug 20 by member: Maridoraa
|
Ziet er heerlijk uit..wat voor vezels gebruik je?
30 Aug 20 by member: Carmax2020
|
gebroken lijnzaad, chiazaad, gepelde zonnepitten, en pompoenpitten en vaak ook nog 10 gram pecannoten of hazelnoten, voor een extra bite in de kwark
30 Aug 20 by member: lilmissy2757
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilmissy2757's Weight History
|