Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 125.05g | Carbs: 91.80g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Три Кита Семга Соленая Филе Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био". Lunch: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Щи с Мясом. Dinner: Тюменский Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Vasco Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|