kahlenpark's Journal, 29 Aug 20

오전 일찍 나가서 공복라이딩 후 점심
오늘도 손떨며 맛있게 ㅎㅎㅎ 😋

View Diet Calendar, 29 August 2020:
1026 kcal Fat: 30.28g | Prot: 49.75g | Carbs: 145.56g.   Breakfast: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Lunch: 양파장아찌, 고구마줄기무침, 매실장아찌, 현미잡곡밥, 참치김치찌개. Dinner: 고구마줄기무침, 양파장아찌, 현미잡곡밥, 참치김치찌개. Snacks/Other: 복숭아, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. more...

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Comments 
공복라이딩!🤩 고구마순김치가 시선을 사로잡네요~❤️ 
28 Aug 20 by member: jenny3088
오늘은어디루라이딩가셨나여?운동후 땀흘리고 쏜떨며 먹는그맛~알죵~~^^ 
29 Aug 20 by member: 은초롱마미
저에게는 예소미님 식탁은 언제나 힐링입니다!! 
29 Aug 20 by member: kahlenpark
ㅎㅎㅎㅎ 제니님 라면은 어떻게 되었나요?! 극복 하셨나요?! 
29 Aug 20 by member: kahlenpark
은초롱마미님 요즘은 비가 수시로 와서 탄천-한강 코스였어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 
29 Aug 20 by member: kahlenpark
라면. 극복은 못했구요, 잠시 미뤄뒀어요 ㅋㅋ 먹어야 끝나는 게임 😳 
29 Aug 20 by member: jenny3088
이너피스 인정이요! 보기만해도 군침이 도네요😋 공복라이딩이라니 카렌님 여전히 멋지시네요😊 
29 Aug 20 by member: Lily***

     
 

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