Елена Смилко's Journal, 29 Aug 20

Вот, что значит отпуск🤦🏻‍♀️теперь с двойным усердием
63.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2020:
1384 kcal Fat: 34.32g | Prot: 117.37g | Carbs: 156.23g.   Breakfast:  Груша, Bio Баланс Кефирный 1%,  Курица Вареная,  Рис Вареный,  Красные Помидоры. Lunch:  Кукуруза Вареная. Dinner: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой,  Дижонская Горчица,  Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other:  Шоколад. more...
1554 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Елена Смилко's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.