Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 75.15g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: RIOBA Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Сливовый, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Зеленое Яблоко, Хреновина, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рич Сок Апельсиновый , Растительное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacirova35471's Weight History
|