На ужин хотелось чего-то вкусного, но не хотелось сильно заморачиваться над готовкой. Поэтому яичница из 2 яиц с помидорами - получилась огромная порция + хлебец бородинский. И на десертик сделала «3 шоколада». У меня правда 2 слоя, потому что с белым случилось несчастье😅 Вкусно, но даже половины не съела - наелась 😋 До -10 кг осталось меньше 2 кг. Надеюсь через 2 недели смогу уже похвастаться результатом🙏🏼
|
1013 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 72.87g | Carbs: 91.82g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Тирольские Пироги Ягодный Микс, Parmalat Молоко 0,5%, Сахарный Песок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яйцо, Помидоры, Три шоколада. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadagusha's Weight History
|