Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 61.82g | Carbs: 77.08g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Lunch: Помидоры, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avvss1978's Weight History
|