Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 78.55g | Carbs: 208.05g.
Breakfast: Торт Наполеон, Арбуз. Lunch: Спартак Шоколад Молочный с Арахисом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Котлета Домашняя, Лук, Gusto Шампиньоны Резаные, Морковь, Кабачки, Евроопт Ушки Слоеные. Snacks/Other: Гроднохлебпром Хлеб с Семенами Льна, Гроднохлебпром Хлеб с Семенами Льна, Гроднохлебпром Хлеб с Семенами Льна. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|