Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2702 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 166.76g | Carbs: 286.06g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Maxler Протеин. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Персик, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой, Пицца Домашняя, Наслада Коврижка с Черносливом и Вином, МКС Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|