Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 73.45g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Клубника (Замороженная с Сахаром), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Батон Нарезной. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Елисей Булгур с Овощами, Осьминог. Dinner: Чебуречье Чебурек с Картофелем и Грибами, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Чебуречье Чебуреки с Бараниной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|