Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 17.19g | Prot: 70.31g | Carbs: 103.39g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Ратибор Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Пепси Пепси Дарк Ванилла , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Кухмастер Икра Из Кабачков, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чудесный Край Геркулес . Snacks/Other: Пепси Пепси Дарк Ванилла , Айсберри Щербет Яблоко-Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashavlasovar's Weight History
|