Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1116 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 49.12g | Carbs: 146.24g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Курага, Яблоко Зеленое, Листья Салата, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Болгарский Перец, Цветная Капуста на Пару, Авокадо Авокадо. Dinner: Ikea Мороженое Рожок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
formrsen's Weight History
|