Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 74.36g | Carbs: 130.25g.
Breakfast: Козуб Овсяные Хлопья Геркулес, Кофе, Мёд, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Lunch: Салат Овощной, Куриные Котлеты, Кабачки Тушеные. Dinner: Комо Сыр Российский , Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Мёд, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Словяночка Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|