Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
102.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 66.58g | Carbs: 103.53g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Fit Parad Заменитель Сахара, Greenfield Чай Чёрный, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Грецкие Орехи, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рефтинская Колбаса Чародейка. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Магнит Слива. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|