Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 42.87g | Carbs: 63.38g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Индейка Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливье без Заправки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Суп Харчо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|