Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 85.83g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Топ Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|