Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 119.78g | Carbs: 57.75g.
Breakfast: Нежинская Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Oreo Печенье, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Кофе с Молоком, Нежинская Сметана 15%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Нежинская Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|