Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 109.27g | Carbs: 236.65g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Умалат Сыр Сулугуни, Форель, Магнит Авокадо, Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Морковь, Куриное Филе, Пшеничная Каша. Dinner: Добрый Сок для Детей Яблоко, Умалат Сыр Сулугуни, Форель, Магнит Авокадо, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Orbit Жвачка Bubblemint. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яблоко, Бабаевский Шоколад Люкс, Вареное Яйцо, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|