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부모님이랑 외식은 무조건 해야되서 오랜만에 회로 결정! 쥐치 간 너무 맛있었다ㅎㅎ 연어는 포장해서 내일 먹으려고 일부러 남겨놨었는데 포장 안된대서 막판에 좀 더 먹었다 일반 백미는 안되니까 편의점 돌아서 발아현미 50% 사서 먹음 100%가 있었으면 좋았을텐데 3군데 돌아도 없었다ㅠ 해물탕은 넘 짜서 많이는 안먹었다 라면은 딱 한 젓가락만! 그리고 마지막에 콘옥수수.. 역시 횟집 콘옥수수는 진리다ㅠ 눈 돌아갈 뻔 했지만 배부르긴 해서 4숟가락 정도만 먹음
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2086 kcal
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Fat: 78.61g | Prot: 184.50g | Carbs: 154.90g.
Breakfast: 풀무원 레몬갈릭, 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 혼합 샐러드 채소, 델타 무지방 그릭요거트 플레인, 수제 그라 놀라, CJ 반숙대란, 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 저지방, 복숭아. Lunch: 양갈비 (살코기와 지방 먹음), 또띠아, 밥, 해장국. Dinner: 옥수수콘, 마늘, 상추 샐러드와 야채 모듬, 햇반 발아현미밥, 라면, 우럭, 광어, 연어, 해물탕. Snacks/Other: 마이프로틴 임팩트웨이 밀크티. more...
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