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하루 건너뛰었다고 그 새 먹고싶었던 크놀라🤎 이날따라 복숭아가 후숙이 잘돼서 그런지 그동안 먹었던 것 중에 가장 달아서 맛있었다🍑 원래 야채까지 먹을 생각은 없었는데 계란이 반숙란이다보니 너무 흐물하게 안예쁘게 썰려서 그거 가리려고 야채 위에 올렸는데 아침부터 먹는 야채는 상큼하니 좋았다ㅎㅎ 앞으로도 아침에도 종종 샐러드 먹어야지!
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2086 kcal
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Fat: 78.61g | Prot: 184.50g | Carbs: 154.90g.
Breakfast: 풀무원 레몬갈릭, 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 혼합 샐러드 채소, 델타 무지방 그릭요거트 플레인, 수제 그라 놀라, CJ 반숙대란, 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 저지방, 복숭아. Lunch: 양갈비 (살코기와 지방 먹음), 또띠아, 밥, 해장국. Dinner: 옥수수콘, 마늘, 상추 샐러드와 야채 모듬, 햇반 발아현미밥, 라면, 우럭, 광어, 연어, 해물탕. Snacks/Other: 마이프로틴 임팩트웨이 밀크티. more...
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