Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 47.54g | Carbs: 169.27g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее. Lunch: Макароны Отварные. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Краснокочанная Капуста, Красный Лук, Огурец, Помидоры, Сметана 20%. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
lesyaterehova's Weight History
|