Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 51.69g | Carbs: 74.26g.
Breakfast: Апельсин, Базилик, Омлет с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Грудка Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Грудка Индейки, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vittoria_vattern's Weight History
|