Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 46.09g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Farfor Пицца Четыре Сыра. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Dinner: Огурец (с Кожурой), Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Snacks/Other: Кукуруза, Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|