Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 34.56g | Carbs: 198.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гарнец Кукурузная Манка. Lunch: Вареное Яйцо, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Санта Бремор Икринка Подкопченная , Батон. Snacks/Other: Сливочное Масло, Гарнец Кукурузная Манка, Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Банан. more...
|
|
3559 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия080791's Weight History
|