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1400 kcal
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Fat: 88.95g | Prot: 84.14g | Carbs: 62.33g.
Breakfast: Queijo quente, Leite (Leite Integral), Queijo Parmesão (Ralado), Lugen Semente de Chia, Café. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Carne de Vaca Moída, Torta LOW, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dinner: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo Cozido, Tomates, Arroz Branco (Longo, Cozido), Azeitonas Verdes, Palmito. Snacks/Other: Polenguinho Polenguinho, Dr. Oetker Castanha de Caju, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Café, Queijo quente, Ceifeiro Semente de Chia, Queijo Parmesão (Ralado). more...
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Liliane2808's Weight History
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